【長友佑都】ヨガ友 W杯グループステージ突破記念!DVD動画を限定再公開! 座りながら体をほぐせる8ポーズ

グループステージ突破記念! & 長友佑都選手のW杯「最長出場」を祝して、ベストセラー書籍『長友佑都のヨガ友』のDVD動画を【期間限定】で無料公開いたします!
前回見逃した方はぜひチャレンジしてみてください!

■キャンペーン概要
これまで書籍『長友佑都のヨガ友』の
購入者しか見ることができなかったDVD内のヨガレッスン動画の一部を、一般にも無料で公開します。
体幹トレーニングやストレッチも組み合わせた長友選手オリジナルのヨガ「ヨガ友」を合計17ポーズ、のべ15分の動画で紹介しています。

肩こりに効く「アラウンド・ザ・ワールド」などの代表的なヨガ以外にも、「腰のくびれ作り」や「体の引き締め」に効果的なヨガも公開されているので、ダイエットやボディメイクの一環としてチャレンジいただけます!